"Ver voorbij de ideeën over goed en fout is een plek.Ik ontmoet jou daar."
CaSa staat voor een ontmoetingsplek waar mensen in vertrouwen, met respect en compassie naar elkaar kunnen luisteren en de voor hun juiste antwoorden kunnen vinden.
Individuele trajecten voor individuele mensen. Bij CaSa staat er iemand naast je, die jou accepteert zoals je bent. Jouw verhaal is mijn uitgangspunt. Mijn aanpak is persoonlijk, met empathisch vermogen en compassie.
Een goed functionerend of gemotiveerd team, competente medewerkers of een effectief verzuimbeleid. Of het nu om individuen, teams of groepen gaat: bij CaSa bent u aan het juiste adres voor een persoonlijke en professionele aanpak.
"Ver voorbij de ideeën over goed en fout is een plek.Ik ontmoet jou daar."
CaSa staat voor een ontmoetingsplek waar mensen in vertrouwen, met respect en compassie naar elkaar kunnen luisteren en de voor hun juiste antwoorden kunnen vinden.
Individuele trajecten voor individuele mensen. Bij CaSa staat er iemand naast je, die jou accepteert zoals je bent. Jouw verhaal is mijn uitgangspunt. Mijn aanpak is persoonlijk, met empathisch vermogen en compassie.
Een goed functionerend of gemotiveerd team, competente medewerkers of een effectief verzuimbeleid. Of het nu om individuen, teams of groepen gaat: bij CaSa bent u aan het juiste adres voor een persoonlijke en professionele aanpak.
Op individueel niveau kunnen er verschillende levensgebieden zijn, zowel werkgerelateerd als privé, die aandacht behoeven. De hiernaast genoemde thema's zijn gebieden waarop CaSa gewend is om mensen te begeleiden naar persoonlijke oplossingen. Klik op de thema's om meer te lezen over mijn aanpak.
Je bespeurt bij jezelf dat je niet lekker functioneert. Je leidinggevende heeft dit met je besproken in een functionerings- of beoordelingsgesprek. Of het staat in de aanbevelingen in jouw assessmentrapport. Denk aan helderder communiceren, beter aangeven waar je grenzen liggen, nee-zeggen. Je weet eigenlijk wel hoe, maar het komt er niet uit. Iets belemmert je, maar wat??
Je hebt het gevoel maar niet verder te komen, tegen een plafond te zitten. Je vroegere enthousiasme en plezier in je werk is weg. Vragen zoals: wat zijn nu eigenlijk mijn drijfveren? Zal ik nog aan een studie beginnen? Maar welke dan? Wordt mijn baan overbodig? Wat nu? Welke mogelijkheden heb ik? Hoe kom ik aan werk dat bij me past?
Gezondheid is iets belangrijks. Dit besef je pas als je niet gezond bent. Constant diezelfde terugkerende klachten: hoofdpijn, geen zin meer in werk, gevoelens van incompetentie, burnout, stress en hoofdpijn. Je blijft maar moe. Je accu is leeg. Klachten, die je belemmeren, om optimaal te functioneren of deel te nemen aan het leven, zoals het je eigenlijk voor ogen staat.
Je worstelt met levensvragen zoals: Wie ben ik? Wat is de zin van mijn leven? Hoe moet ik verder? Je hebt deuken in je leven opgelopen. Je eigenwaarde en zelfvertrouwen zijn geknakt. Je voelt je machteloos of waardeloos door b.v. ontslag, verhuizing, echtscheiding of dood van een naaste en weet niet hoe je hier nu mee om moet gaan?
Je ervaart een disbalans tussen zorg bieden (te veel) en zorg ontvangen (te weinig). Je hebt last van voortdurende vermoeidheid, overspanning of burnout. Je legt de lat zelf te hoog en propt teveel in 24 uur: familie, sport, werk, relatie, vriendschappen, kinderen, uitgaan, studie, reizen, cultuur, ... En je zegt nog steeds niet 'ja' tegen wat je het liefst zou doen.
Doe je datgene waarvan je diep vanbinnen weet...'Dít is het?' Ooit maakten we een keuze, volgden een opleiding en gingen aan de slag. Voordat je het weet, doe je alweer jaren dezelfde baan. In hoeverre is dit nu bevredigend? Door nu de tijd te nemen om stil te staan bij de invulling van je leven geef je 'had ik maar' geen kans!
Een Hollander in Köln. Ein Bayer in Amsterdam. Verschillende culturen ontmoeten elkaar. Hoe gaat dat in zijn werk? Je komt uit Duitsland en werkt in Nederland. Of ben je Nederlands en ga je in Duitsland werken? Boeiend en uitdagend! Maar ineens ervaar je dat er een wereld van verschil is tussen de twee buurlanden. Verschillen waardoor je jezelf tegenkomt.
Je bespeurt bij jezelf dat je niet lekker functioneert. Je leidinggevende heeft dit met je besproken in een functionerings- of beoordelingsgesprek. Of het staat in de aanbevelingen in jouw assessmentrapport. Denk aan helderder communiceren, beter aangeven waar je grenzen liggen, nee-zeggen. Je weet eigenlijk wel hoe, maar het komt er niet uit. Iets belemmert je, maar wat??
Je hebt het gevoel maar niet verder te komen, tegen een plafond te zitten. Je vroegere enthousiasme en plezier in je werk is weg. Vragen zoals: wat zijn nu eigenlijk mijn drijfveren? Zal ik nog aan een studie beginnen? Maar welke dan? Wordt mijn baan overbodig? Wat nu? Welke mogelijkheden heb ik? Hoe kom ik aan werk dat bij me past?
Gezondheid is iets belangrijks. Dit besef je pas als je niet gezond bent. Constant diezelfde terugkerende klachten: hoofdpijn, geen zin meer in werk, gevoelens van incompetentie, burnout, stress en hoofdpijn. Je blijft maar moe. Je accu is leeg. Klachten, die je belemmeren, om optimaal te functioneren of deel te nemen aan het leven, zoals het je eigenlijk voor ogen staat.
Je worstelt met levensvragen zoals: Wie ben ik? Wat is de zin van mijn leven? Hoe moet ik verder? Je hebt deuken in je leven opgelopen. Je eigenwaarde en zelfvertrouwen zijn geknakt. Je voelt je machteloos of waardeloos door b.v. ontslag, verhuizing, echtscheiding of dood van een naaste en weet niet hoe je hier nu mee om moet gaan?
Je ervaart een disbalans tussen zorg bieden (te veel) en zorg ontvangen (te weinig). Je hebt last van voortdurende vermoeidheid, overspanning of burnout. Je legt de lat zelf te hoog en propt teveel in 24 uur: familie, sport, werk, relatie, vriendschappen, kinderen, uitgaan, studie, reizen, cultuur, ... En je zegt nog steeds niet 'ja' tegen wat je het liefst zou doen.
Doe je datgene waarvan je diep vanbinnen weet...'Dít is het?' Ooit maakten we een keuze, volgden een opleiding en gingen aan de slag. Voordat je het weet, doe je alweer jaren dezelfde baan. In hoeverre is dit nu bevredigend? Door nu de tijd te nemen om stil te staan bij de invulling van je leven geef je 'had ik maar' geen kans!
Een Hollander in Köln. Ein Bayer in Amsterdam. Verschillende culturen ontmoeten elkaar. Hoe gaat dat in zijn werk? Je komt uit Duitsland en werkt in Nederland. Of ben je Nederlands en ga je in Duitsland werken? Boeiend en uitdagend! Maar ineens ervaar je dat er een wereld van verschil is tussen de twee buurlanden. Verschillen waardoor je jezelf tegenkomt.
Focusing
Focusing is een methode, die je leert om naar je lichaam en gevoelens te luisteren: iedere situatie geeft een bepaald gevoel in je lichaam. Wanneer je dit gevoel kunt ervaren en benoemen verdwijnt het meestal. Dat is natuurlijk vooral prettig bij vervelende gevoelens. Het werkt bij acute situaties, maar ook bij zaken uit een ver verleden.
Bij focussen geef je aandacht aan iets van binnen dat nog vaag is en waarvan je toch kunt voelen dat het hoort bij iets in je leven. Als je bij dat 'iets' stilstaat op een vriendelijke, uitnodigende manier, wel of niet begeleid door je coach, krijgt het de kans zich te ontvouwen en zijn eigen verhaal te vertellen. Daardoor wordt duidelijk waar het echt om gaat. Meestal leidt dit tot opluchting, fysieke ontspanning en (kleine) veranderingen ten goede in je leven.
Wil je hier meer over weten, vraag dan vrijblijvend informatie aan.